吉野家
半熟玉子
価格（税込）
¥118
栄養成分
カロリー
76
kcal
タンパク質
6.2
g
脂質
5.2
g
炭水化物
0.2
g
塩分 0.2g
栄養指標
P密度
8.2
g/100kcal
カロリー
76
kcal
糖質比率
1.1%
脂質比率
61.6%
PFCバランス
0
Pコスパ
19
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い