吉野家
しじみ汁
価格（税込）
¥228
栄養成分
カロリー
41
kcal
タンパク質
4.3
g
脂質
1.1
g
炭水化物
3.3
g
塩分 1.3g
栄養指標
P密度
10.5
g/100kcal
カロリー
41
kcal
糖質比率
32.2%
脂質比率
24.1%
PFCバランス
48
Pコスパ
53
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い