吉野家
あさり汁
価格（税込）
¥228
栄養成分
カロリー
49
kcal
タンパク質
7.3
g
脂質
1.2
g
炭水化物
2.8
g
塩分 1.5g
栄養指標
P密度
14.9
g/100kcal
カロリー
49
kcal
糖質比率
22.9%
脂質比率
22.0%
PFCバランス
11
Pコスパ
31
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い