ファミリーマート
塩ちゃんこ鍋風スープ（うどん入り）
栄養成分
カロリー
209
kcal
タンパク質
15.5
g
脂質
6.3
g
炭水化物
23.7
g
塩分 3.5g
栄養指標
P密度
7.4
g/100kcal
カロリー
209
kcal
糖質比率
45.4%
脂質比率
27.1%
PFCバランス
75
Pコスパ
-
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い