吉野家
大判豚肩ロース焼き皿（旨ダレ生姜）並盛
価格（税込）
¥600
栄養成分
カロリー
408
kcal
タンパク質
23
g
脂質
26.1
g
炭水化物
16.9
g
塩分 3.1g
栄養指標
P密度
5.6
g/100kcal
カロリー
408
kcal
糖質比率
16.6%
脂質比率
57.6%
PFCバランス
29
Pコスパ
26
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い