すき家
オクラサラダ（ドレッシング除く）
価格（税込）
¥230
栄養成分
カロリー
37
kcal
タンパク質
2.1
g
脂質
0.3
g
炭水化物
8.2
g
塩分 0.1g
栄養指標
P密度
5.7
g/100kcal
カロリー
37
kcal
糖質比率
88.6%
脂質比率
7.3%
PFCバランス
51
Pコスパ
110
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い