すき家
かつぶしオクラ
価格（税込）
¥150
栄養成分
カロリー
30
kcal
タンパク質
2.4
g
脂質
0.1
g
炭水化物
5.9
g
塩分 0.9g
栄養指標
P密度
8.0
g/100kcal
カロリー
30
kcal
糖質比率
78.7%
脂質比率
3.0%
PFCバランス
36
Pコスパ
63
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い