ファミリーマート
だしがじゅわ！明太マヨ厚焼き玉子
栄養成分
カロリー
202
kcal
タンパク質
13.2
g
脂質
14
g
炭水化物
6.2
g
塩分 2.2g
栄養指標
P密度
6.5
g/100kcal
カロリー
202
kcal
糖質比率
12.3%
脂質比率
62.4%
PFCバランス
14
Pコスパ
-
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い