ファミリーマート
柑橘香る！おろしポン酢からあげ
栄養成分
カロリー
189
kcal
タンパク質
13.2
g
脂質
9.5
g
炭水化物
12.9
g
塩分 2.1g
栄養指標
P密度
7.0
g/100kcal
カロリー
189
kcal
糖質比率
27.3%
脂質比率
45.2%
PFCバランス
43
Pコスパ
-
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い