ファミリーマート
生ハム寿司
栄養成分
カロリー
196
kcal
タンパク質
4.7
g
脂質
4.3
g
炭水化物
34.8
g
塩分 0.7g
栄養指標
P密度
2.4
g/100kcal
カロリー
196
kcal
糖質比率
71.0%
脂質比率
19.7%
PFCバランス
66
Pコスパ
-
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ファミリーマート
カロリー
196
kcal
タンパク質
4.7
g
脂質
4.3
g
炭水化物
34.8
g