リンガーハットの500kcal以下メニュー
500kcal以下のメニューを12件掲載
メニュー一覧（12件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミルクセーキ（小） | 89kcal | 1.9g | 3.9g | 11.7g | ¥250 | |
| ぎょうざ（3個） | 119kcal | 2.8g | 8.5g | 7.9g | ¥200 | |
| 杏仁豆腐 | 119kcal | 3.4g | 6g | 12.9g | ¥250 | |
| ごはん（100gあたり） | 156kcal | 2.5g | 0.3g | 37.1g | ¥220 | |
| あまおうホイップこっぺ | 194kcal | 4.2g | 5.1g | 32.7g | ¥300 | |
| ぎょうざ（5個） | 199kcal | 4.7g | 14.1g | 13.1g | ¥310 | |
| たまごサラダこっぺ | 312kcal | 8.2g | 19g | 26.9g | ¥300 | |
| ちゃんぽんこっぺ | 318kcal | 7.3g | 17.1g | 35g | ¥300 | |
| 半チャーハン | 323kcal | 6.4g | 11.6g | 45.7g | ¥350 | |
| 焼きそばこっぺ | 352kcal | 8.7g | 12.2g | 51.6g | ¥350 | |
| 野菜たっぷり食べるスープ | 437kcal | 20.5g | 28.3g | 30.6g | ¥950 | |
| ちびっこちゃんぽん（ぎょうざ+プリン） | 451kcal | 16.4g | 20.7g | 54.6g | ¥590 |