リンガーハット
ごはん（100gあたり）
価格（税込）
¥220
栄養成分
カロリー
156
kcal
タンパク質
2.5
g
脂質
0.3
g
炭水化物
37.1
g
栄養指標
P密度
1.6
g/100kcal
カロリー
156
kcal
糖質比率
95.1%
脂質比率
1.7%
PFCバランス
22
Pコスパ
88
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
リンガーハット
価格（税込）
¥220
カロリー
156
kcal
タンパク質
2.5
g
脂質
0.3
g
炭水化物
37.1
g