すき家
オクラ旨だしとりそぼろ丼（並盛）
価格（税込）
¥630
栄養成分
カロリー
690
kcal
タンパク質
31.8
g
脂質
14.5
g
炭水化物
109.3
g
塩分 3.4g
栄養指標
P密度
4.6
g/100kcal
カロリー
690
kcal
糖質比率
63.4%
脂質比率
18.9%
PFCバランス
84
Pコスパ
20
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
すき家
価格（税込）
¥630
カロリー
690
kcal
タンパク質
31.8
g
脂質
14.5
g
炭水化物
109.3
g