すき家
いくら丼（メガ）
価格（税込）
¥3,490
栄養成分
カロリー
1028
kcal
タンパク質
65.5
g
脂質
28.5
g
炭水化物
133.6
g
塩分 5.5g
栄養指標
P密度
6.4
g/100kcal
カロリー
1028
kcal
糖質比率
52.0%
脂質比率
25.0%
PFCバランス
89
Pコスパ
53
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓PFCバランスが理想的な比率に近い