セブン-イレブン
鶏照り焼きとおだしごはん
価格（税込）
¥464
栄養成分
カロリー
390
kcal
タンパク質
20.2
g
脂質
7.1
g
炭水化物
61.9
g
塩分 2.4g
栄養指標
P密度
5.2
g/100kcal
カロリー
390
kcal
糖質比率
63.5%
脂質比率
16.4%
PFCバランス
82
Pコスパ
23
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い