セブン-イレブン
蒸し鶏と玉子のサラダ
価格（税込）
¥257
栄養成分
カロリー
66
kcal
タンパク質
8.7
g
脂質
2.3
g
炭水化物
3.4
g
塩分 0.59g
栄養指標
P密度
13.2
g/100kcal
カロリー
66
kcal
糖質比率
20.6%
脂質比率
31.4%
PFCバランス
16
Pコスパ
30
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い