ファミリーマート
たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール
価格（税込）
¥430
栄養成分
カロリー
310
kcal
タンパク質
23
g
脂質
12.4
g
炭水化物
28.8
g
塩分 2.3g
栄養指標
P密度
7.4
g/100kcal
カロリー
310
kcal
糖質比率
37.2%
脂質比率
36.0%
PFCバランス
58
Pコスパ
19
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い