ファミリーマート
ごま油香る！高菜明太ごはん
価格（税込）
¥429
栄養成分
カロリー
409
kcal
タンパク質
8.5
g
脂質
8
g
炭水化物
77
g
塩分 2.4g
栄養指標
P密度
2.1
g/100kcal
カロリー
409
kcal
糖質比率
75.3%
脂質比率
17.6%
PFCバランス
58
Pコスパ
50
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ファミリーマート
価格（税込）
¥429
カロリー
409
kcal
タンパク質
8.5
g
脂質
8
g
炭水化物
77
g