ファミリーマート
手巻寿司 ねぎとろ（青まぜ）
栄養成分
カロリー
164
kcal
タンパク質
4.7
g
脂質
2.1
g
炭水化物
31.6
g
塩分 1.3g
栄養指標
P密度
2.9
g/100kcal
カロリー
164
kcal
糖質比率
77.1%
脂質比率
11.5%
PFCバランス
54
Pコスパ
-
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ファミリーマート
カロリー
164
kcal
タンパク質
4.7
g
脂質
2.1
g
炭水化物
31.6
g