ファミリーマート
だしごはん 昆布おむすび
価格（税込）
¥158
栄養成分
カロリー
189
kcal
タンパク質
3.2
g
脂質
1.1
g
炭水化物
41.9
g
塩分 1.1g
栄養指標
P密度
1.7
g/100kcal
カロリー
189
kcal
糖質比率
88.7%
脂質比率
5.2%
PFCバランス
31
Pコスパ
49
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ファミリーマート
価格（税込）
¥158
カロリー
189
kcal
タンパク質
3.2
g
脂質
1.1
g
炭水化物
41.9
g