吉野家
Wハムエッグ納豆定食
価格（税込）
¥567
栄養成分
カロリー
683
kcal
タンパク質
33.4
g
脂質
19.1
g
炭水化物
95.6
g
塩分 3.4g
栄養指標
P密度
4.9
g/100kcal
カロリー
683
kcal
糖質比率
56.0%
脂質比率
25.2%
PFCバランス
98
Pコスパ
17
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓PFCバランスが理想的な比率に近い
吉野家
価格（税込）
¥567
カロリー
683
kcal
タンパク質
33.4
g
脂質
19.1
g
炭水化物
95.6
g