セブン-イレブン
だし巻き玉子
価格（税込）
¥279
栄養成分
カロリー
155
kcal
タンパク質
10.2
g
脂質
10
g
炭水化物
6
g
塩分 1.8g
栄養指標
P密度
6.6
g/100kcal
カロリー
155
kcal
糖質比率
15.5%
脂質比率
58.1%
PFCバランス
21
Pコスパ
27
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い