セブン-イレブン

7P直火焼 和風おろしハンバーグ

惣菜

価格(税込)

¥171

栄養成分

カロリー

164

kcal

タンパク質

10.3

g

脂質

8.5

g

炭水化物

12.7

g

塩分 1.6g

栄養指標

P密度
6.3
g/100kcal
カロリー
164
kcal
糖質比率
31.0%
脂質比率
46.6%
PFCバランス
48
Pコスパ
17
円/gP

こんな人におすすめ

  • タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • 500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • 糖質控えめで糖質比率が低い
  • 脂質が控えめで脂質比率が低い

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