セブン-イレブン
鶏そぼろご飯
価格（税込）
¥430
栄養成分
カロリー
398
kcal
タンパク質
16.7
g
脂質
9.3
g
炭水化物
62.9
g
塩分 2.1g
栄養指標
P密度
4.2
g/100kcal
カロリー
398
kcal
糖質比率
63.2%
脂質比率
21.0%
PFCバランス
84
Pコスパ
26
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
- ✓PFCバランスが理想的な比率に近い
セブン-イレブン
価格（税込）
¥430
カロリー
398
kcal
タンパク質
16.7
g
脂質
9.3
g
炭水化物
62.9
g