セブン-イレブン
ねぎ塩チャーハンおむすび（もち麦入り）
価格（税込）
¥160
栄養成分
カロリー
216
kcal
タンパク質
6.1
g
脂質
4.6
g
炭水化物
39.4
g
塩分 3.1g
栄養指標
P密度
2.8
g/100kcal
カロリー
216
kcal
糖質比率
73.0%
脂質比率
19.2%
PFCバランス
67
Pコスパ
26
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
セブン-イレブン
価格（税込）
¥160
カロリー
216
kcal
タンパク質
6.1
g
脂質
4.6
g
炭水化物
39.4
g