セブン-イレブン
味付海苔おにぎり おかか
価格（税込）
¥192
栄養成分
カロリー
174
kcal
タンパク質
3.9
g
脂質
0.9
g
炭水化物
38.5
g
塩分 1.3g
栄養指標
P密度
2.2
g/100kcal
カロリー
174
kcal
糖質比率
88.5%
脂質比率
4.7%
PFCバランス
34
Pコスパ
49
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
セブン-イレブン
価格（税込）
¥192
カロリー
174
kcal
タンパク質
3.9
g
脂質
0.9
g
炭水化物
38.5
g