セブン-イレブン
イカフライおかか御飯 （麦飯）
価格（税込）
¥430
栄養成分
カロリー
461
kcal
タンパク質
12.7
g
脂質
13.6
g
炭水化物
74.3
g
塩分 3g
栄養指標
P密度
2.8
g/100kcal
カロリー
461
kcal
糖質比率
64.5%
脂質比率
26.6%
PFCバランス
77
Pコスパ
34
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
セブン-イレブン
価格（税込）
¥430
カロリー
461
kcal
タンパク質
12.7
g
脂質
13.6
g
炭水化物
74.3
g