ファミリーマート
蒸し鶏ときゅうりの梅和え&キャベツ
価格（税込）
¥318
栄養成分
カロリー
77
kcal
タンパク質
6
g
脂質
2.9
g
炭水化物
7.4
g
塩分 2.6g
栄養指標
P密度
7.8
g/100kcal
カロリー
77
kcal
糖質比率
38.4%
脂質比率
33.9%
PFCバランス
59
Pコスパ
53
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い