ファミリーマート
豆腐と枝豆のひじき和え
価格（税込）
¥258
栄養成分
カロリー
150
kcal
タンパク質
9.1
g
脂質
7.9
g
炭水化物
12.4
g
塩分 1.6g
栄養指標
P密度
6.1
g/100kcal
カロリー
150
kcal
糖質比率
33.1%
脂質比率
47.4%
PFCバランス
50
Pコスパ
28
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い