ファミリーマート
厚焼玉子と炙り焼鳥重
栄養成分
カロリー
669
kcal
タンパク質
34.7
g
脂質
21
g
炭水化物
85.9
g
塩分 4.8g
栄養指標
P密度
5.2
g/100kcal
カロリー
669
kcal
糖質比率
51.4%
脂質比率
28.3%
PFCバランス
92
Pコスパ
-
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓PFCバランスが理想的な比率に近い
ファミリーマート
カロリー
669
kcal
タンパク質
34.7
g
脂質
21
g
炭水化物
85.9
g