ファミリーマート
揚げ玉ごはんと海苔佃煮おむすび
価格（税込）
¥178
栄養成分
カロリー
190
kcal
タンパク質
3.5
g
脂質
2.1
g
炭水化物
39.7
g
塩分 1.6g
栄養指標
P密度
1.8
g/100kcal
カロリー
190
kcal
糖質比率
83.6%
脂質比率
9.9%
PFCバランス
42
Pコスパ
51
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ファミリーマート
価格（税込）
¥178
カロリー
190
kcal
タンパク質
3.5
g
脂質
2.1
g
炭水化物
39.7
g