やよい軒
銀鮭の塩焼定食（白米）
価格（税込）
¥1,070
栄養成分
カロリー
499
kcal
タンパク質
30
g
脂質
16.8
g
炭水化物
62.9
g
食物繊維 7g塩分 4.7g糖質 55.9g
栄養指標
P密度
6.0
g/100kcal
カロリー
499
kcal
糖質比率
50.4%
脂質比率
30.3%
PFCバランス
83
Pコスパ
36
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓PFCバランスが理想的な比率に近い