セブン-イレブン
ゴーヤーチャンプルー
価格（税込）
¥397
栄養成分
カロリー
208
kcal
タンパク質
14.8
g
脂質
14.8
g
炭水化物
6
g
塩分 2.3g
栄養指標
P密度
7.1
g/100kcal
カロリー
208
kcal
糖質比率
11.5%
脂質比率
64.0%
PFCバランス
8
Pコスパ
27
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い