セブン-イレブン

7プレミアム さんまの塩焼

惣菜

価格(税込)

¥354

栄養成分

カロリー

210

kcal

タンパク質

19.5

g

脂質

14.4

g

炭水化物

0.5

g

塩分 1.9g

栄養指標

P密度
9.3
g/100kcal
カロリー
210
kcal
糖質比率
1.0%
脂質比率
61.7%
PFCバランス
0
Pコスパ
18
円/gP

こんな人におすすめ

  • タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • 500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • 糖質控えめで糖質比率が低い
  • 脂質が控えめで脂質比率が低い

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