セブン-イレブン
ハムとたまごのサンド
価格（税込）
¥375
栄養成分
カロリー
332
kcal
タンパク質
11.9
g
脂質
18.2
g
炭水化物
30.9
g
塩分 1.7g
栄養指標
P密度
3.6
g/100kcal
カロリー
332
kcal
糖質比率
37.2%
脂質比率
49.3%
PFCバランス
47
Pコスパ
32
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
セブン-イレブン
価格（税込）
¥375
カロリー
332
kcal
タンパク質
11.9
g
脂質
18.2
g
炭水化物
30.9
g