セブン-イレブン
ハムとたまごのサンド
価格（税込）
¥356
栄養成分
カロリー
344
kcal
タンパク質
12.2
g
脂質
19.3
g
炭水化物
31.1
g
塩分 1.5g
栄養指標
P密度
3.5
g/100kcal
カロリー
344
kcal
糖質比率
36.2%
脂質比率
50.5%
PFCバランス
45
Pコスパ
29
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
セブン-イレブン
価格（税込）
¥356
カロリー
344
kcal
タンパク質
12.2
g
脂質
19.3
g
炭水化物
31.1
g