セブン-イレブン
ガーリックトマトのグリルチキン弁当
価格（税込）
¥700
栄養成分
カロリー
652
kcal
タンパク質
32.6
g
脂質
13.4
g
炭水化物
103
g
塩分 4g
栄養指標
P密度
5.0
g/100kcal
カロリー
652
kcal
糖質比率
63.2%
脂質比率
18.5%
PFCバランス
86
Pコスパ
21
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い