ローソン
ハムチーズたまごサンド
価格（税込）
¥383
栄養成分
カロリー
254
kcal
タンパク質
12.1
g
脂質
12
g
炭水化物
25
g
塩分 2.18g
栄養指標
P密度
4.8
g/100kcal
カロリー
254
kcal
糖質比率
39.4%
脂質比率
42.5%
PFCバランス
66
Pコスパ
32
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ローソン
価格（税込）
¥383
カロリー
254
kcal
タンパク質
12.1
g
脂質
12
g
炭水化物
25
g