ローソン
こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入
価格（税込）
¥160
栄養成分
カロリー
147
kcal
タンパク質
4.5
g
脂質
6.9
g
炭水化物
16.9
g
塩分 0.9g
栄養指標
P密度
3.1
g/100kcal
カロリー
147
kcal
糖質比率
46.0%
脂質比率
42.2%
PFCバランス
59
Pコスパ
36
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ローソン
価格（税込）
¥160
カロリー
147
kcal
タンパク質
4.5
g
脂質
6.9
g
炭水化物
16.9
g