サブウェイの高タンパクメニュー
タンパク質が豊富なメニュー
サブウェイで高タンパクなメニューをお探しの方へ。タンパク質が豊富なメニューを栄養成分付きでまとめました。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アメリカンクラブハウス | 349kcal | 21g | 11.3g | 42.8g | ¥710 | |
| 贅沢てりたま | 449kcal | 19.9g | 20.4g | 46.8g | ¥690 | |
| スパイシークラブハウス | 203kcal | 18.9g | 9.3g | 12.5g | ¥1,010 | |
| アボカドチキン | 147kcal | 15.3g | 5.3g | 10.9g | ¥980 | |
| 濃厚チーズタコス | 402kcal | 14.8g | 18.6g | 45.8g | ¥650 | |
| メキシカンミートタコス | 368kcal | 14.3g | 15.5g | 44.9g | ¥590 | |
| チリチキン | 70kcal | 13.5g | 0.7g | 2.6g | ¥250 | |
| サラダチキン | 60kcal | 13.3g | 0.6g | 0.3g | ¥250 | |
| サンドセット（ハム） | 260kcal | 12.4g | 6.4g | 40g | ¥580 | |
| サンドセット（たまご） | 318kcal | 11.7g | 13g | 39.6g | ¥580 | |
| ざく切りサルサタコス | 280kcal | 11.2g | 5.9g | 48.1g | ¥630 | |
| キッズてりたま | 225kcal | 9.8g | 10.2g | 23.4g | ¥420 | |
| 生ハムマスカルポーネ | 129kcal | 9.1g | 7g | 9g | ¥960 | |
| サンドセット（アボカドベジー） | 295kcal | 8.4g | 9.8g | 44.8g | ¥580 | |
| てり焼きチキン | 130kcal | 8.4g | 6.8g | 8g | ¥300 | |
| ローストビーフ | 58kcal | 8.1g | 3g | 0g | ¥400 | |
| キッズてりチキ | 170kcal | 7.7g | 5.1g | 23.4g | ¥420 | |
| ドリンクセット たまご＆ハム | 194kcal | 7.5g | 9.5g | 20g | ¥420 | |
| キッズハムたま | 174kcal | 7.4g | 7.9g | 18.7g | ¥420 | |
| えびたま | 113kcal | 7.3g | 5.7g | 9.4g | ¥900 | |
| ドリンクセット たまご＆チーズ | 201kcal | 7.3g | 10.5g | 19.5g | ¥420 | |
| 生ハム | 44kcal | 7.3g | 1.5g | 0.4g | ¥200 | |
| アイスミルク（S） | 142kcal | 7.1g | 8.2g | 9.8g | ¥220 | |
| アイスミルク（M） | 142kcal | 7.1g | 8.2g | 9.8g | ¥270 | |
| アイスミルク（L） | 142kcal | 7.1g | 8.2g | 9.8g | ¥320 | |
| キッズたまご | 158kcal | 5.7g | 6.8g | 19g | ¥420 | |
| えびアボカド | 103kcal | 5.5g | 4.8g | 10.6g | ¥960 | |
| あんこ＆マスカルポーネ | 196kcal | 5.5g | 5g | 32.6g | ¥250 | |
| つぶあん | 170kcal | 5.3g | 2.4g | 32.2g | ¥250 | |
| ハム | 53kcal | 5.1g | 3.1g | 1.8g | ¥180 | |
| スープセット | 114kcal | 4.9g | 3.1g | 17.2g | ¥490 | |
| カフェオレフロート | 151kcal | 4.7g | 8.7g | 13.5g | ¥390 | |
| BLT | 101kcal | 3.8g | 8.4g | 3.1g | ¥890 | |
| アイスカフェラテ（S） | 76kcal | 3.8g | 4.1g | 5.8g | ¥270 | |
| アイスカフェラテ（M） | 76kcal | 3.8g | 4.1g | 5.8g | ¥320 | |
| アイスカフェラテ（L） | 76kcal | 3.8g | 4.1g | 5.8g | ¥370 | |
| えび | 16kcal | 3.6g | 0.1g | 0g | ¥180 | |
| ツナ | 68kcal | 3.4g | 5.7g | 0.8g | ¥100 | |
| ナチュラルスライスチーズ | 52kcal | 3.3g | 4.2g | 0.2g | ¥100 | |
| ゴロゴロ野菜のトマト＆クラムスープ | 62kcal | 3.2g | 1.1g | 9.8g | ¥420 | |
| ホットカフェラテ（S） | 60kcal | 3g | 3.3g | 4.5g | ¥270 | |
| ホットカフェラテ（M） | 60kcal | 3g | 3.3g | 4.5g | ¥320 | |
| コロコロポテト／トリプルチーズ | 164kcal | 2.6g | 6.3g | 24.2g | - | |
| ホワイトマカダミア | 219kcal | 2.4g | 10.8g | 27g | ¥250 | |
| たまご | 65kcal | 2.4g | 5.5g | 1.4g | ¥100 | |
| コロコロポテト／ハーブソルト | 161kcal | 2.4g | 6g | 24.4g | - | |
| コロコロポテト／オリジナル | 158kcal | 2.3g | 5.9g | 23.7g | - | |
| ダブルチョコ | 212kcal | 2.3g | 10.1g | 28.4g | ¥250 | |
| アボカドベジー | 87kcal | 2g | 4.7g | 10.6g | ¥850 | |
| チョコチップ | 208kcal | 1.9g | 9.8g | 29.2g | ¥250 |