サブウェイ
ツナ
価格（税込）
¥100
栄養成分
カロリー
68
kcal
タンパク質
3.4
g
脂質
5.7
g
炭水化物
0.8
g
塩分 180g
栄養指標
P密度
5.0
g/100kcal
カロリー
68
kcal
糖質比率
4.7%
脂質比率
75.4%
PFCバランス
2
Pコスパ
29
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い