サブウェイ
タンドリーチキン
価格（税込）
¥590
栄養成分
カロリー
316
kcal
タンパク質
17.9
g
脂質
9.9
g
炭水化物
39.8
g
塩分 2.3g
栄養指標
P密度
5.7
g/100kcal
カロリー
316
kcal
糖質比率
50.4%
脂質比率
28.2%
PFCバランス
89
Pコスパ
33
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
- ✓PFCバランスが理想的な比率に近い