なか卯の低脂質メニュー
脂質20g以下のメニュー（脂質が少ない順）
なか卯で脂質を抑えたメニューをお探しの方へ。脂質が控えめなメニューを栄養成分付きでまとめました。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お子様わかめうどん | 132kcal | 3.6g | 0.5g | 28.7g | ¥200 | |
| ざるうどん（並） | 213kcal | 5.5g | 0.8g | 43.9g | ¥450 | |
| お子様冷やしわかめうどん | 157kcal | 4.7g | 0.8g | 34.7g | - | |
| ライス（並盛） | 380kcal | 6.6g | 1.3g | 89.9g | ¥190 | |
| とり天（1個） | 120kcal | 7.6g | 2.7g | 16.7g | - | |
| ざるそば（並） | 273kcal | 12.9g | 3g | 48.9g | ¥570 | |
| 具だくさんとん汁 | 167kcal | 10.1g | 5.4g | 19.7g | ¥290 | |
| お子様カレー丼ぶり | 319kcal | 6.4g | 5.4g | 64.4g | ¥230 | |
| はいからうどん（並） | 322kcal | 7.2g | 6.4g | 59g | ¥350 | |
| 冷やしはいからうどん（並） | 359kcal | 8.8g | 6.9g | 68g | ¥350 | |
| はいからそば（並） | 393kcal | 12.8g | 7.1g | 69.3g | ¥470 | |
| 冷やしはいからそば（並） | 367kcal | 11.1g | 7.2g | 64.5g | ¥470 | |
| 鶏小鉢（単品） | 132kcal | 13.3g | 7.4g | 3.1g | ¥160 | |
| 目玉焼き（単品） | 103kcal | 7.7g | 7.4g | 0.2g | ¥120 | |
| 天然本まぐろ丼（並盛） | 548kcal | 23.3g | 8.2g | 94.9g | - | |
| 山かけ天然本まぐろ丼（並盛） | 596kcal | 24.7g | 8.2g | 105.5g | - | |
| きつねあげ（単品） | 114kcal | 5.7g | 8.2g | 4.5g | - | |
| お子様きつねうどん | 244kcal | 9g | 8.6g | 32.5g | ¥200 | |
| 銀鮭（単品） | 127kcal | 11.6g | 8.8g | 0.6g | ¥220 | |
| お子様冷やしきつねうどん | 269kcal | 10.1g | 8.9g | 38.5g | - | |
| まぐろのたたき丼（並盛） | 592kcal | 27.1g | 9g | 99.8g | ¥790 | |
| 鶏から（1個） | 151kcal | 6.1g | 9.5g | 9.5g | ¥120 | |
| 追加チーズ | 122kcal | 8.1g | 9.6g | 0.9g | - | |
| きつねそば（並） | 440kcal | 18g | 9.7g | 69.9g | ¥600 | |
| こだわり卵朝食（並盛） | 545kcal | 19g | 9.9g | 99.4g | ¥320 | |
| 目玉焼き朝食（並盛） | 548kcal | 18.5g | 10.9g | 98.3g | ¥320 | |
| こだわり卵のプリン（カスタード） | 174kcal | 3.3g | 11g | 15.3g | ¥160 | |
| 牛小鉢（単品） | 178kcal | 6.5g | 11.7g | 10.2g | ¥280 | |
| お子様わかめうどんセット | 400kcal | 7.1g | 11.9g | 66.8g | ¥450 | |
| 銀鮭朝食（並盛） | 578kcal | 22.9g | 12.2g | 99.8g | ¥470 | |
| 肉すい | 205kcal | 7.7g | 12.2g | 14.4g | - | |
| お子様冷やしわかめうどんセット | 426kcal | 8.2g | 12.2g | 72.8g | - | |
| 和風カレー（並盛） | 572kcal | 11.7g | 12.6g | 107.4g | ¥540 | |
| 月見うどん（並） | 417kcal | 14.8g | 12.8g | 59.2g | ¥440 | |
| 月見そば（並） | 488kcal | 20.5g | 13.5g | 69.5g | ¥560 | |
| 牛すき皿 | 250kcal | 9g | 15.8g | 15.7g | ¥550 | |
| 親子皿 | 293kcal | 24.8g | 16.4g | 9.8g | ¥350 | |
| お子様カレー丼ぶりセット | 587kcal | 9.9g | 16.8g | 102.6g | ¥480 | |
| 食べるラー油 | 199kcal | 2.2g | 17g | 9.4g | ¥90 | |
| 海老天ぷら盛り合わせ（3種） | 320kcal | 10.7g | 17.1g | 31.5g | - | |
| お子様親子丼ぶり | 500kcal | 28.3g | 17.1g | 59.7g | ¥230 | |
| 牛すき丼（並盛） | 630kcal | 15.7g | 17.2g | 105.7g | ¥650 | |
| きつねうどん（並） | 483kcal | 18g | 17.2g | 64g | ¥480 | |
| 和風カレーうどん（並） | 478kcal | 11.2g | 17.6g | 68.4g | ¥570 | |
| 親子雑炊 | 471kcal | 28.4g | 17.7g | 48.8g | - | |
| 親子丼（並盛） | 673kcal | 31.5g | 17.8g | 99.7g | ¥450 | |
| 海老天ざるうどん（3種盛）（並） | 540kcal | 16g | 17.9g | 77.5g | - | |
| うな皿（並盛） | 261kcal | 15.8g | 17.9g | 8.9g | ¥880 | |
| 目玉焼きベーコン朝食（並盛） | 631kcal | 22.7g | 18.2g | 98.3g | ¥420 | |
| 担々うどん（並） | 515kcal | 18.3g | 18.3g | 67.6g | ¥550 |