なか卯のタンパク質コスパメニュー
タンパク質1gあたりの価格が安いメニュー
なか卯のメニューを栄養成分付きで紹介しています。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お子様親子丼ぶり | 500kcal | 28.3g | 17.1g | 59.7g | ¥230 | |
| 納豆（単品） | 82kcal | 6.7g | 4g | 6.4g | ¥70 | |
| 鶏小鉢（単品） | 132kcal | 13.3g | 7.4g | 3.1g | ¥160 | |
| こだわり卵 | 94kcal | 7.7g | 6.4g | 0.2g | ¥100 | |
| とろたま親子丼（並盛） | 767kcal | 39.2g | 24.2g | 99.9g | ¥540 | |
| 親子皿 | 293kcal | 24.8g | 16.4g | 9.8g | ¥350 | |
| 親子丼（並盛） | 673kcal | 31.5g | 17.8g | 99.7g | ¥450 | |
| お子様親子丼ぶりセット | 768kcal | 31.9g | 28.5g | 97.8g | ¥480 | |
| チーズ親子丼（並盛） | 795kcal | 39.7g | 27.4g | 100.7g | ¥610 | |
| 目玉焼き（単品） | 103kcal | 7.7g | 7.4g | 0.2g | ¥120 | |
| こだわり温たま | 86kcal | 7.3g | 7g | 0.1g | ¥120 | |
| とろたまねぎラー親子丼（並盛） | 972kcal | 41.7g | 41.3g | 110.7g | ¥700 | |
| こだわり卵朝食（並盛） | 545kcal | 19g | 9.9g | 99.4g | ¥320 | |
| 目玉焼き朝食（並盛） | 548kcal | 18.5g | 10.9g | 98.3g | ¥320 | |
| ねぎラー親子丼（並盛） | 878kcal | 34g | 34.8g | 110.5g | ¥610 | |
| とろたま鶏から丼（並盛） | 1065kcal | 40.5g | 42.7g | 130.3g | ¥730 | |
| 目玉焼きベーコン朝食（並盛） | 631kcal | 22.7g | 18.2g | 98.3g | ¥420 | |
| 銀鮭（単品） | 127kcal | 11.6g | 8.8g | 0.6g | ¥220 | |
| チーズカツ丼（並盛） | 1113kcal | 41g | 50.6g | 124.7g | ¥800 | |
| カツ丼（並盛） | 991kcal | 32.8g | 40.9g | 123.8g | ¥640 | |
| 鶏から丼（並盛） | 971kcal | 32.8g | 36.2g | 130.1g | ¥640 | |
| 鶏から（1個） | 151kcal | 6.1g | 9.5g | 9.5g | ¥120 | |
| 温たま絶品親子重（並盛） | 791kcal | 39.6g | 26.7g | 103.2g | ¥800 | |
| 銀鮭朝食（並盛） | 578kcal | 22.9g | 12.2g | 99.8g | ¥470 | |
| 牛あいがけ親子丼（並盛） | 851kcal | 38g | 29.4g | 109.9g | ¥780 | |
| カツとじ皿 | 611kcal | 26.2g | 39.5g | 33.9g | ¥540 | |
| マヨ鶏から丼（並盛） | 1039kcal | 33.1g | 43.7g | 130.2g | ¥690 | |
| 鴨そば（並） | 598kcal | 35.9g | 22.8g | 62.2g | ¥760 | |
| 絶品親子重（並盛） | 705kcal | 32.3g | 19.7g | 103.1g | ¥690 | |
| お子様きつねうどん | 244kcal | 9g | 8.6g | 32.5g | ¥200 | |
| 食べラー鶏から丼（並盛） | 1170kcal | 32.8g | 36.2g | 139.5g | ¥730 | |
| ねぎラー鶏から丼（並盛） | 1176kcal | 35.3g | 53.3g | 140.9g | ¥800 | |
| 鴨うどん（並） | 546kcal | 28.2g | 20.8g | 61.5g | ¥640 | |
| まぐろユッケ丼（並盛） | 753kcal | 38.5g | 19.1g | 104.1g | ¥890 | |
| 温たま担々そば（並） | 653kcal | 33.4g | 27.3g | 68.3g | ¥780 | |
| チーズ牛とじ丼（並盛） | 917kcal | 35.6g | 35.8g | 113.9g | ¥870 | |
| 牛あいがけカツ丼（並盛） | 1169kcal | 39.3g | 52.6g | 134g | ¥970 | |
| きつねうどん（並） | 483kcal | 18g | 17.2g | 64g | ¥460 | |
| 担々そば（並） | 567kcal | 26g | 20.3g | 68.2g | ¥670 | |
| 温たま担々うどん（並） | 601kcal | 25.6g | 25.3g | 67.7g | ¥660 | |
| 牛とじ丼（並盛） | 795kcal | 27.4g | 26.2g | 113.1g | ¥710 | |
| 月見そば（並） | 488kcal | 20.5g | 13.5g | 69.5g | ¥540 | |
| とろたま牡蠣とじ丼（並盛） | 904kcal | 32.7g | 29.2g | 124.4g | ¥880 | |
| ライス（並盛） | 380kcal | 6.6g | 1.3g | 89.9g | ¥180 | |
| たっぷり野菜の担々そば（並） | 646kcal | 29.5g | 22.9g | 80.5g | ¥810 | |
| チーズ牡蠣とじ丼（並盛） | 945kcal | 34.2g | 33.3g | 125.2g | ¥950 | |
| 月見うどん（並） | 417kcal | 14.8g | 12.8g | 59.2g | ¥420 | |
| 具だくさんとん汁 | 167kcal | 10.1g | 5.4g | 19.7g | ¥290 | |
| まぐろのたたき丼（並盛） | 592kcal | 27.1g | 9g | 99.8g | ¥790 | |
| 牛とじ皿 | 415kcal | 20.8g | 24.8g | 23.1g | ¥610 |