やよい軒
しまほっけ定食（白米）
価格（税込）
¥1,110
栄養成分
カロリー
631
kcal
タンパク質
50.7
g
脂質
21.3
g
炭水化物
61.4
g
食物繊維 4.8g塩分 4.2g糖質 56.6g
栄養指標
P密度
8.0
g/100kcal
カロリー
631
kcal
糖質比率
38.9%
脂質比率
30.4%
PFCバランス
63
Pコスパ
22
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能