やよい軒

【ミニすき焼き小鉢付】さんまの塩焼定食(もち⻨ごはん普通盛)

定食

価格(税込)

¥1,310

栄養成分

カロリー

698

kcal

タンパク質

42.1

g

脂質

26.6

g

炭水化物

78.5

g

食物繊維 7.5g塩分 4.8g糖質 88.6g

栄養指標

P密度
6.0
g/100kcal
カロリー
698
kcal
糖質比率
45.0%
脂質比率
34.3%
PFCバランス
75
Pコスパ
31
円/gP

こんな人におすすめ

  • ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能

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