やよい軒
【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食（白米）
価格（税込）
¥1,190
栄養成分
カロリー
638
kcal
タンパク質
36.8
g
脂質
24
g
炭水化物
73.7
g
食物繊維 6.2g塩分 3.7g糖質 95.7g
栄養指標
P密度
5.8
g/100kcal
カロリー
638
kcal
糖質比率
46.2%
脂質比率
33.9%
PFCバランス
78
Pコスパ
32
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能