ローソン
贅沢すぎ！海鮮づくしペスカトーレ
価格（税込）
¥797
栄養成分
カロリー
465
kcal
タンパク質
30
g
脂質
10.1
g
炭水化物
66.4
g
塩分 3.59g
栄養指標
P密度
6.5
g/100kcal
カロリー
465
kcal
糖質比率
57.1%
脂質比率
19.5%
PFCバランス
82
Pコスパ
27
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い