ローソン
ハムチーズたまごトースト
価格（税込）
¥235
栄養成分
カロリー
344
kcal
タンパク質
11.6
g
脂質
19.6
g
炭水化物
30.9
g
塩分 2.3g
栄養指標
P密度
3.4
g/100kcal
カロリー
344
kcal
糖質比率
35.9%
脂質比率
51.3%
PFCバランス
43
Pコスパ
20
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
ローソン
価格（税込）
¥235
カロリー
344
kcal
タンパク質
11.6
g
脂質
19.6
g
炭水化物
30.9
g