ローソン
オーツブランの堅焼きおっとっと チーズ味
価格（税込）
¥178
栄養成分
カロリー
151
kcal
タンパク質
10
g
脂質
6.4
g
炭水化物
17
g
塩分 0.4g
栄養指標
P密度
6.6
g/100kcal
カロリー
151
kcal
糖質比率
45.0%
脂質比率
38.1%
PFCバランス
66
Pコスパ
18
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い